• Aistė Virketė

Kad namai nevirstų kalėjimu...

Išėjau į mišką ir grįžusi užrašiau.




Į kalendorių užsirašiau datą, nuo kada esu saviizoliacijoje namų sąlygomis. Arba, kitaip tariant, karantine. Ne dėl to, kad sergame, o dėl to, kad siekiame būti tikri, kad darome viską, kad kuo greičiau praeitų #korona virusas. Bet tai nereiškia, jog neišeiname iš namų. Tiesiog, tas kelias iš namų veda į mišką.

Džiaugiuosi, jog valdžios nutarimu žmonės paskatinti vykti į gamtą. Tačiau. Reikia turėti omenyje, kad gamtoje nereikia kelti pikniko, susitikinėti su draugais ar kepti barbekiu. Čia reikia laikytis atstumo, mažiausiai 3 metrai. O jeigu norite gauti miško teikiamos sveikatos, pasirinkite vykti į atokesnę, vaizdingesnę miško panoramą. Čia nurimkite, mėgaukitės jau jaučiama saulės šiluma, atverkite savo sielą garsams, vaizdui, kvapui. Išgirsite vasarinę paukščių melodiją - daugybė miško gyventojų jau prabudo, o ir medžiai nelaukia. Metas paskanauti atitinkamų medžių pumpurų. Likite namuose, kartą per dieną vykdami stiprinti savo imuniteto į pušynus. #miškomaudynės #miskoterapija #miskovonios #miškomaudynėslietuvoje #forest #forestbathing #forestbathingtherapy #foresttherapy #shinrinyoku #shinrin-yoku #shinrinyokuLT #shinrinyokuLietuva #shinrinyokuLT #shirinyokuLithuania #shinrinyokulithuania #shinrinyokulithuanian


#miškomaudynės #miškovonios #karantinas #corona #virusas #imunitetas

7 views